世界杯2026外围赛程
48支球队 · 三大洲联合主办 · 全新赛制
亚洲、欧洲、南美、非洲、北美、大洋洲预选赛全面解读
48支球队 · 三大洲联合主办 · 全新赛制
亚洲、欧洲、南美、非洲、北美、大洋洲预选赛全面解读
2026年世界杯将由美国、加拿大、墨西哥联合举办，参赛队伍从32支扩军至48支。因此各大洲预选赛名额重新分配，赛程更加紧凑激烈。外围赛自2023年陆续打响，2025-2026年进入决胜阶段。以下为世界杯2026外围赛程核心信息整合，包含各阶段分组、比赛窗口及洲际附加赛安排。
| 比赛阶段 | 地区 | 时间 | 关键信息 |
|---|---|---|---|
| 亚洲区第三阶段 | AFC | 2025年3月-2026年3月 | 18强分组赛，每组前2直接晋级 |
| 欧洲区预选赛 | UEFA | 2025年3月-11月 | 12个小组头名晋级，附加赛决出4队 |
| 南美区世预赛 | CONMEBOL | 2023-2025年 | 18轮主客场，前6名直接晋级 |
| 非洲区预选赛 | CAF | 2025年3月-11月 | 9个小组第一晋级，附加赛决出0.5队 |
| 中北美及加勒比 | CONCACAF | 2024-2025年 | 3个直接名额+2个附加赛名额 |
| 大洋洲预选赛 | OFC | 2024-2025年 | 冠军获得1个直接名额 |
| 洲际附加赛 | 🌐 全球 | 2026年3月 | 6队争夺最后2个席位 |
第三阶段18强分3组，每组6队。小组前2直接晋级，第3-4名进入第四阶段附加赛。
热门球队：日本、韩国、伊朗、澳大利亚
12个小组第一直接晋级，小组第二进入附加赛，决出最后4个名额。
传统强队：法国、英格兰、德国、西班牙
10支球队主客场双循环，前6名直接晋级，第7名参加洲际附加赛。
阿根廷、巴西、乌拉圭领跑
9个小组第一直接晋级，成绩最好的4个小组第二进行附加赛，胜者参加洲际附加赛。
塞内加尔、摩洛哥、尼日利亚
亚洲区由原来的4.5个名额提升至8.5个（含1个洲际附加赛名额）。这大大增加了亚洲球队晋级世界杯的机会，目前日本、韩国、伊朗等队基本锁定席位，而伊拉克、阿联酋等队也有望突围。
欧洲区仍然维持55支球队，分为12个小组，每组头名直接晋级（12队），小组第二共12队加上4支从欧国联获得资格的球队，组成16队进行附加赛，争夺最后4个名额。因此最多有16支欧洲球队晋级。
南美区10支球队进行主客场双循环，共18轮比赛，赛程跨度超过2年。由于南美足球水平接近，竞争极为激烈，每一分都可能影响最终排名。目前阿根廷、巴西、厄瓜多尔、乌拉圭占据晋级区。
洲际附加赛定于2026年3月进行，共6支球队参加：亚洲区1队、南美区1队、非洲区1队、大洋洲1队、中北美及加勒比区2队。6队两两对决，胜者获得最后2张世界杯门票。
建议关注国际足联官网（FIFA.com）或各大洲足联官网。本站持续更新世界杯2026外围赛程重点轮次及分组变化，建议收藏页面。
⚡ 2026世预赛亚洲区第三阶段抽签结果已出，中国男足与日本、澳大利亚、沙特同组，争夺直接晋级名额。
中北美及加勒比区作为东道主联合赛区，美国、加拿大、墨西哥自动晋级。其余球队争夺3个直接名额和2个洲际附加赛名额。预选赛分为三轮，最终产生晋级队伍。
关键球队：哥斯达黎加、牙买加、洪都拉斯、巴拿马
大洋洲区大洋洲拥有1个直接晋级名额（历史首次）。预选赛分为两个阶段，新西兰、所罗门群岛、塔希提等队参与竞争。冠军直通2026世界杯。
新西兰是最大热门，但巴布亚新几内亚等队也不容小觑。